خاصیت اسفناج
منبع غنی ویتامین ای و کلروفیل .
نوشیدن نصف لیوان اب اسفناج خام .
باعث تمیزی و فعالیت روده ها شده و خشکی روده ها را بهبود می بخشد .
به سلامت دندان ها و لثه ها کمک می کند .
استفاده از اسفناج خام در سالاد بسیار مناسب و مفید است.
نازنین سلام، نازنین هستم. نه سال دارم و کلاس سوم دبستان هستم. در این وبلاک از کتاب کوچک زندگی خودم برایتان می نویسم. موفق باشید |